首页 > 健康 > 健身养生

消化不良,就喝这款健脾开胃汤

时间:2019-03-13  来源:人民网  

  过完“女神节”又到白色情人节,亲朋好友小聚增多,酒肉穿肠过,让肠胃首当其冲受到伤害,最普遍的就是导致腹胀、腹痛、食欲不振等问题。今天小编向您推荐一款“白术陈皮猪肚汤”,有助于健脾开胃!

  白术陈皮猪肚汤

  材料:陈皮6克、白术30克、鲜猪肚半个至1个、砂仁6克、生姜5片。

  制法:(1)先将猪肚洗净飞水。

  (2)将全部用料放入汤煲内,加水约2500ml,煲滚后改用文火煲约1个半小时,然后取出猪肚切件,放回煲内,再煲30分钟,调味即可。

  功效:白术补气健脾、燥湿利水;陈皮理气调中、燥湿化痰;猪肚甘温,补虚损、健脾胃。故此汤能健脾开胃,促进食欲,对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。

  注意事项:本汤性温,阴虚内热者不宜食用。

发表评论 已有条评论,点击查看
用户名: 密码: 验证码: 匿名发表
精彩热图
长寿秘诀:手劲大步速快会冥想,健康活到老
长寿秘诀:手劲大步速
贪凉伤身,夏天要避“五凉”
贪凉伤身,夏天要避“五
一张常见“发物”一览表,生病时该怎么忌口
一张常见“发物”一览
新的一年,从养成这11个好习惯开始
新的一年,从养成这11个
推荐新闻
·60、70、80……几岁才算“老”?这几个变化说明你老
·贪凉伤身,夏天要避“五凉”
·秋天保健在于“调”
·春季5大排毒圣品
·睡前不刷牙当心心脏出问题!
·两对夫妇的“合租养老”生活
·夏天防寒比防暑都重要
·养生忽悠术为啥总得逞
·常吃大葱有七大功效
·提高孩子智商五大营养最关键
评论热点
·鱼和豆腐,煮20分钟口感好
·4类“过劳模” 饮食抗疲劳捷径
·夏天养生先看体质:“爱长斑”的人可多吃山楂
·清肠排毒轻松变身瘦美人
·天寒地冻重养生
·想要肌肤美白别靠那些瓶瓶罐罐
·潜伏在我们身边的致癌饮食
·情志养生:七情与五脏的关系
·食物相克相生
·为健康不爱吃也得吃6种佐料
相关新闻