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关注心理健康 传递集体温暖

时间:2019-05-13  来源:保山日报  作者:汤文雯

  为积极引导员工正确科学排解压力,让员工始终保持良好的精神状态和工作热情,全面提高工作的积极性和主动性,结合工作实际,4月24日晚,农行保山分行机关工会开展了一场员工心理健康关怀活动。活动以“提升心理素养 释放心理压力”为主题,特别邀请云南悦尔心理咨询公司签约心理咨询师赵志东老师进行授课。

  活动中,赵老师采取理论讲解、案例分享等方式,分别从心理健康认知、心理减压调节等方面进行了讲述。赵老师专门针对银行员工日常工作中可能出现的压力情况进行了详细讲解,就员工在出现压力或者心情郁闷时如何进行排解进行了细致阐述,特别是在进行实例剖析时,吸引了在场的员工,获得了现场参与员工的一致好评。

  活动结束后,员工们纷纷表示,由于银行工作面临较大压力,在出现压力过大而无法排解时,往往容易产生负面因素,对身心健康和工作开展会造成较为不利的影响。此次通过聆听受邀心理咨询师的讲解,了解了如何在压力较大时进行自我排解。特别是受邀心理咨询师采取理论与实践相结合、普遍与特殊相结合的方式,更让大家受益匪浅,精准掌握了缓解压力、保持心理健康的方法和措施,为下一阶段工作开展奠定了良好基础。员工们均表示希望能够多多开展类似活动,让大家能够从中受益、保持激情,为全身心投入工作注入活力。

  通过此次活动,传递了工会关心员工身心健康的温暖和力量,引导员工学习掌握了自我解压、自行排压的方法和举措。下一步,工会将结合工作实际,定期开展类似活动,让员工实现业务工作与心理健康两不误,着力为促推各项业务工作实现高质量发展引入涓涓细流。

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